Descriere

• Dacă vrei să nu simți că ții dietă și în același timp să elimini din kilogramele în plus.
• Dacă vrei să te alimentezi într-un mod sănătos.
• Dacă vrei să îți diversifici mesele, pentru a beneficia de o cantitate cât mai mare de nutrienți,

atunci cartea „Dieta Vreau să Slăbesc Sănătos” este alegerea potrivită pentru tine!

Organizată în 3 secțiuni, cartea de bucate „Dieta Vreau să Slăbesc Sănătos”, îți oferă rețete pentru toate cele 3 mese principale ale zilei: mic dejun, prânz și cină.

Vei avea variante delicioase de mic dejun, prânz și cină, foarte ușor de făcut.

Rețetele sunt gândite în așa fel încât să te ajute să elimini un surplus de kilograme, în timp ce te alimentezi diversificat și sănătos.

La sfârșitul cărții, vei găsi un tabel pentru 4 săptămâni, în care

– să bifezi mesele principale ale zilei, cantitatea de apă pe care ai consumat-o și dacă ai făcut mișcare și

– să notezi greutatea pe care o ai la începutul fiecărei săptămâni.

Asta te va ajuta să monitorizezi progresul pe care îl faci și să vezi foarte clar legătura dintre obiceiurile tale și eliminarea kilogramelor în plus.

Această carte te va ajuta să-ți reconsideri părerea pe care o ai despre gătit.

Vei descoperi că:

• poți să îți pregătești mese delicioase și sănătoase, chiar dacă nu ai foarte mult timp la dispoziție pentru asta și nu ești foarte priceput
• gătitul este distractiv și extrem de simplu
• mâncărurile pentru care poți opta atunci când vrei să elimini din kilogramele în plus, pot fi pline de savoare

Dieta Vreau să Slăbesc Sănătos va deveni un stil de viață pentru tine și vei dori să mănânci în acest mod pentru totdeauna.

Cartea „Dieta Vreau să Slăbesc Sănătos” este pentru tine, dacă:

• ai un surplus de kilograme pe care vrei să îl elimini
• vrei să te alimentezi mai sănătos
• nu ai timp de gătit
• te-ai săturat să comanzi mereu mâncare pentru la serviciu
• vrei să îți diversifici alimentația, pentru a beneficia de cât mai mulți nutrienți
• vrei să faci o ușoară detoxifiere, foarte blândă pentru corpul tău
• vrei să ai mai multă energie și un tonus mai bun

Additional information